Рефлексии

Не горы, не океан — небо

Исследование личных предпочтений

Madeira

Почти две недели без социальных сетей.
Не то, чтобы совсем без них. Захожу туда через браузер ежедневно, чтобы бегло пролистать ленту, минут на 10. Но ни на телефоне, ни на айпеде нет иконки инстаграм, фейсбук, нет мессенджеров…
Сейчас не собираюсь писать о впечатлениях и о том, как это изменило мою жизнь :) Постараюсь осмыслить результаты такого детокса чуть позже, когда эксперимент дойдет до точки, которую я себе наметила — месяц.

Тем не менее, один из текущих выводов: я забыла, что на самом деле люблю.

Точнее, у меня так и не было времени, чтобы узнать, что любит Даша, которой вот уже 32. В потоке постоянного пролистывания ленты, проживания чужих переживаний, выплеснутых в социальные сети, как-то очень сложно слышать саму себя. Ты растворяешься среди чужих личностей и жизней. Ты ведешь себя по памяти, на основании тех знаний о себе, которые сформировались в юности.

Невольно вся жизнь превращается в один такой большой автоматизм. Жизнь по инерции, по воспоминаниям о себе самой, какой ты была более 10 лет назад.

Когда полностью отключается информационные шум, когда эмоции возникают не от новости, которую ты только что прочла, и не от поста подружки, к которой ты эмоционально присоединилась в ее переживаниях, начинаешь более остро чувствовать текущие обстоятельства. И, конечно же, себя в них.

Я с удивлением обнаружила, что нередко мое сознание помалкивает (вообще-то так не бывает вообще никогда!). А вот неправла, оказывается! Не так уж и много у меня мыслей и инсайтов, которые касались бы меня самой вне связи с кем-то третьим.

Оказывается, гораздо сложнее заглянуть внутрь, если в жизни все спокойно и ровно, нет ярких эмоциональных всплесков от новых событий, абсурдных новостей из Беларуси, рефлексий по поводу других людей и их поведения… когда невиртуальная жизнь, простая, как 5 копеек. Завтрак, работа с фокусом только на одном деле, прогулка, немного музыки, обед, работа, горячая ванна и книга перед сном… Планы максимум на пару дней вперед и на предстоящие выходные. Никакого длинного списка ToDo в ежедневнике (на самом деле он никогда не был настолько коротким, как сейчас). Нет необходимости обрабатывать фото, которые я все также продолжаю снимать в телефон, ведь нет возможности постить их в социальные сети (усилием воли это временно на паузе).

В такой простой жизни актуализировался вопрос: чего же я, сама по себе, хочу, если отбросить все “надо” и “все так делают”? Оказывается, МОИХ желаний не так уж много.

1. Мне нравится есть разнообразную еду (чтобы не каждый день одно и тоже). К гурманом я себя никогда не причисляла и вообще раньше всегда думала, что еда в спектре моих интересов на одном из последних мест.
2. Мне скучно без чтения. Именно книги — главный источник моего вдохновения.
3. Я действительно люблю поспать подольше. Встать до 8 без надобности для меня по-прежнему подвиг, и видимо, стоит наконец-то перестать вести постоянный внутренний диалог, уговаривая себя завтра встать пораньше: “если не в 6, то хотя бы в 7”.
4. Мне редко нужна музыка, гораздо больше я люблю тишину.
5. У меня есть острая необходимость выражать себя через слова и картинки. Когда не происходят разговоры о себе с кем-то из знакомых и близких, быстро формируется потребность выражать свои мысли в письменном тексте, в аудиозаметках. Как-нибудь. Я человек слов, в буквах или звуках, не важно. Слова не могут жить в моей голове невербализованными. Похожая история с картинками. Куда бы я ни шла, продолжение моей руки — телефон с камерой. Абсолютно не могу отказать себе в том, чтобы не зафиксировать момент. И если он так и остается просто в телефоне, тем более, на мой взгляд, становится грустно за него и за себя…
6. В данный момент жизни мне гораздо важнее быть правдивой, такой, какая есть на самом деле, чем быть любимой, понятой, успешной. Все меньше хочется находиться в окружении людей, которые тебе не очень интересны, не очень “созвучны” или явно интересуются больше своим отражением в тебе, чем тобой самим. Стало совершенно очевидно, что между побыть с таким человеком (даже если это мировая знаменитость 😀) или побыть в одиночестве, без колебания выберу последнее.
7. Некоторые желания крайне нерациональны, и в этом соль. Совершенно непредсказуемо, но буквально с первого дня приезда на Майдейру мне в голову закралась мысль об изучении португальского языка!
   Конечно, сейчас гораздо более актуален нидерландский (ведь за столько лет жизни в Нидерландах я и пары фраз на нем сказать не могу). Но что я делаю? Верно: открываю Duolingo и добавляю “португальский”.
8. Люблю закаты. Даже не так. Очень люблю небо и то, как оно неизменно разное изо дня в день.
   Неизменно разное. Постоянство перемен.

Оказывается, я гораздо чаще смотрю в небо, чем могла бы представить.
Не горы, не океан — небо.